经常失眠，一夜就睡两三个小时而且总做梦，入睡特困难，手脚爱麻木，月经量少，脾气变得不好，去检查有大夫说阴虚、气血虚，都说药补不如食补，阴虚气血虚吃什么?
 林云翔 主治医师 武汉协和医院 擅长：全科 阴虚就容易烦燥易怒，气血虚就容易失眠。盗汗，便秘都是阴虚的表现。建议你到当地医院请中医为你对症治疗。平时多吃银耳，百合，芝麻，香蕉等养阴食物，多吃红枣、枸杞等补血的食物。少吃油炸食品，少吃辛辣等刺激性食物。 |
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医院：乐安县人民医院
简介：乐安县人民医院始建于1934年，解放后扩建为县卫生院，1958年改建为县医院。随着卫生事业的发展，医院占地面积30545平方米，医疗用房建设面积10189平方米；有职工256人，专业技术人员236人，其中高级技术...
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