最近来月经的时候总感觉不舒服，稍微有一些儿疼痛感，妈妈说我就是以前来月经的时候吃芒果吃的，不知道是不是真的。我又特别爱吃水果，不分是不是经期，请问月经期哪些水果是可以吃的呢？
 孙晓扎 主治医师 青岛市肿瘤医院 擅长：全科 经期可以吃苹果，它含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪；奇异果也可以多吃一些，除了VC是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪；番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。 |
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医院：乐安县人民医院
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